Category Archives: Consejos de salud

Consejos ayurvedicos para resfriados

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Los batidos de frutas: bebidas nutritivas y saciantes

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Mejorar nuestra nutrición es mejorar nuestra salud

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Te gustaría cambiar…

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¿Cómo gestionar el estrés?

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Recomendaciones para el nuevo año

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Consejos para dormir bién

1. Seguir un horario regular. Acostarse después de 3h de haber cenado y levantarse a la misma hora cada día. 2. La cama debe servir sólo para dormir. Trabajar o ver la TV dificulta la relajación. 3. Apagar el teléfono … Continue reading

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El Dr. Max recomienda: “El alma está en el cerebro”

Descubre los poderes que tienen para ti las emociones, ideas, temores, deseos, espiritualidad … y tantos otros aspectos de nuestra vida que nos caracterizan como seres humanos y que dependen de las complejísimas operaciones de nuestro cerebro. Cuando nos interrogamos … Continue reading

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